성공/자기관리,마인드16 나의 의지력은 얼마나 강할까? 의지력을 확인해보기 위해 나의 평소 습관을 돌아볼 필요가 있습니다. 평소의 습관과 실행방식 하나하나가 나의 의지력을 알아낼 수 있는 지표이기도 합니다. 아래 여러가지 목록을 살펴보면, 나의 의지력이 얼마나 강한지, 아니면 나약한지 스스로 돌아볼 수 있을 것 같습니다. 잠을 얼마나 참을 수 있는가 식욕을 얼마나 참을 수 있는가 재미, 쾌락, 유흥을 얼마나 참을 수 있는가 생각을 바로 행동으로 실천하는가 귀찮은 일을 미루는가 티 안나는 일을 꾸준히 할 수 있는가 등등 아무래도 우리 일상생활 주위에서 강한 의지력이 가장 표출되는 모습 중의 대표적인 예로, 다이어트의 성공, 성공한 운동선수, 성고한 시험공부 등 여러가지가 있는것 같습니다. 잠을 참고, 먹을 것을 참고, 인간의 대표적인 욕구를 참는 것이 그 대표.. 2021. 5. 5. 노력명언 여러가지 모음 노력이 적으면 얻는것도 적다. 인간의 재산은 그의 노고에 달렸다. - 헤리크 노력없이 쓰인 글은 대개 감흥없이 읽힌다. - 사무엘 존슨 끊임없이 노력하라. 체력이나 지능이 아니라 노력이야말로 잠재력의 자물쇠를 푸는 열쇠다. - 윈스턴 처칠 전임자와 어깨를 나란히 하려면 두 배로 일을 해야 한다. - 그라시안 위대한 사람은 단번에 그와 같이 높은 곳에 뛰어오른 것이 아니다. 많은 사람들이 밤에 단잠을 잘 적에 그는 일어나서 괴로움을 이기고 일에 몰두했던 것이다. 인생은 자고 쉬는 데 있는 것이 아니라, 한걸음 한걸음 걸어가는 그 속에 있다. - 로버트 브라우닝 모든 습관은 노력에 의해 굳어진다. 잘 걷는 습관을 기르기 위해서는 자주 많이 걸어야 한다. 잘 달리기 위해서는 많이 달리는 것이 필요하다. 잘 읽.. 2021. 5. 5. 현재를 살기 오늘이 인생의 마지막 날이어도 지금 하고 있는 일을 할 겁니까. 자신이 의도하지 않은 다른 사람의 삶을 살면서 자신의 삶을 낭비하지 마십시오. 무엇보다 중요한 것은 당신의 마음과 직감을 따르는 것입니다. _Steve jobs -> 오늘이 인생의 마지막 날이어도, 현재 주어진 상황에 만족하지 못하고 불평, 불만하면서 살 겁니까. 2013. 5. 28. 일과 몰입과 행복 자신이 좋아하고 재밌는 것을 일로써 할 수 있어야만, 그것이 행복인 줄 알았다. 좋아하고 재밌다는 것은 동기가 된다.동기부여를 통해서 몰입을 할 수 있다.몰입은 행복감을 준다. 하지만, 반대도 가능하다. 몰입은 직접 만들어 낼 수 있다.재미있는 일만이 몰입을 만들어 낼 수 있는 것이 아니다.몰입 자체를 만들어내고, 자기 만족감을 느끼는 것 자체가 동기가 되면,연습을 통해 어떤 일을 하든 몰입의 상태를 만들어 낼 수 있다. 자신이 좋아하는 일을 하는 방법도 있지만, 어렵다.자신이 하고 있는 일을 좋아하도록, 자신이 하고 있는 일에 몰입되도록 자신의 뇌를 이끌면,만족감, 나아가 행복을 이룰 수 있을 것이다. 2012. 10. 14. 이전 1 2 3 4 다음
